A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Коровинський заклад загальної середньої освіти Коровинської сільської ради Роменського району Сумської області

Психологічна допомога дітям та підліткам в час війни

Дата: 06.03.2023 09:55
Кількість переглядів: 10

Возможно, это изображение один или несколько человек и текст

 🙌🏼 Діти й підлітки переживають наслідки війни разом з нами, однак у зовсім інший спосіб.

У рамках проєкту «Крилаті» Українська Волонтерська Служба разом з Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine та Національна гаряча лінія для дітей та молоді підготували пам’ятку про підтримку дітей у період війни, а також техніки психоемоційної саморегуляції. Читайте більше у картках та, за потреби, скористайтесь гарячими лініями підтримки:

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації:

📞 116 123

📞 0 800 500 335

📱 https://t.me/NHL116123

Національна гаряча лінія для дітей та молоді:

📞 116 111

📞 0 800 500 225

📱 https://t.me/CHL116111

📱 https://www.facebook.com/childhotline.ukraine

📱 https://www.instagram.com/childhotline_ua/

Бережіть себе та близьких 💛

Проєкт здійснюється Українською Волонтерською Службою в межах проєкту «Формула стійкості» Інститут лідерства та управління УКУ за фінансової підтримки UNICEF Ukraine та Уряду Кореї.

🙌🏼 Діти й підлітки переживають наслідки війни разом з нами, однак у зовсім інший спосіб.

У рамках проєкту «Крилаті» Українська Волонтерська Служба разом з Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine та Національна гаряча лінія для дітей та молоді підготували пам’ятку про підтримку дітей у період війни, а також техніки психоемоційної саморегуляції. Читайте більше у картках та, за потреби, скористайтесь гарячими лініями підтримки:

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації:

📞 116 123

📞 0 800 500 335

📱 https://t.me/NHL116123

Національна гаряча лінія для дітей та молоді:

📞 116 111

📞 0 800 500 225

📱 https://t.me/CHL116111

📱 https://www.facebook.com/childhotline.ukraine

📱 https://www.instagram.com/childhotline_ua/

Бережіть себе та близьких 💛

Проєкт здійснюється Українською Волонтерською Службою в межах проєкту «Формула стійкості» Інститут лідерства та управління УКУ за фінансової підтримки UNICEF Ukraine та Уряду Кореї.

Возможно, это изображение один или несколько человек и текстВозможно, это изображение текст «порада 2 зрозумйте свй емоцйний CTAH ΤΑ спробуйте регулювати його пам ятайте, що будь-яки емоцё" це нормально. ви жива людина, яка мае право злитися, дратуватися, втомлюватися τα сумувати. проте дти вддзеркалюють стан дорослой людини поруч. намагайтесь поруч детьми контролювати власн емоци: не пдвищуйте голос, говорить спокйно, збергайте зоровий τα тлесний контакт. якщо дитина побачила вас y негативних емоцях, стурбованими, роздратованими тощо, пояснить й: <зараз мама/ втомлена(-ий) τα засмучена(-ий), але це не твоя провина, це не через тебе>>. так ви забезпечите дитини безпечний простр τα прийняття.»

Возможно, это изображение ребенок и текст Возможно, это изображение текст «порада говорить ΤΑ не приховуйте правди важливо розумти, що дитина, особливо y пдлтковому Bİuİ, мае доступ до джерел нформаци тα, ймоврно, розуме ситуацю. тож варто пояснювати, що вдбуваеться навколо. найкращий спосиб будувати доврлив стосунки це розмови. будьте вi̇двертими τα щирими, цёкавтесь, чим живуть ваш дти, що ix хвилюе, запитуйте про ix переживання τα тривоги. залежно вi̇д BİKY обирайте piзHi методи комункаци для молодшого BİKY чудово пдйти гра, казка, малюнок.»

Возможно, это изображение текст «порада 5 потурбуйтесь про себе Yci ми неодноразово чули правило: спершу одягнить кисневу маску на себе, a тоді на свою дитину.у психологчний безпеци инструкця дентична. подбайте про свое ментальне здоров я, слдкуйте за своём режимом, правильним харчуванням, додайте спорт свое життя. якщо вдчуваете απατίю, постйну втому, роздратовансть, звернться за консультацею до спецалств, психологв, психотерапевтв τα психиатрв. саморегуляця: що це TAKE ΤΑ як "*. досягнути? саморегуляця здатнсть нашого органзму пдтримувати баланс психоемоцйного стану. часто ми вдчуваемо зл.сть, сум чи тривогу, перебуваемо неприемних ситуацях, якi̇ погршують наш стан.» Возможно, это изображение текст «ÎÎPA‘BÎ 1 3 китайськой гмнастики зробть три KopoTκί HOCoBİ вдихи без видихв. Ha перший вдих витягнить руки перед собою на piBHi плечей. Ha другий вдих розведть руки сторони теж на piBHi плечей. Ha третй вдих пднмить руки вгору над головою. зробть довгий видих через рот, при цьому руки тримайте за головою, пальци стиснутй в замок, лİKτİ розслаблен вправу сл»д повторити ять-шисть разв. îπрава думки на ΠΑΠΕΡΙ спробуйте розпочати вести щоденник, це один 3i способв подлитися емоцями, думками τα проаналзувати власний психоемоцйний стан. вести щоденник варто регулярно. ця дяльнсть допоможе зменшити напругу τα заспокойтися.»

Возможно, это изображение текст «не бйтеся просити допомоги якщо ви потребуете пдтримки, звернться по допомогу на нацональну гарячу лню 3 попередження домашнього насильства, торгвл людьми τα гендерной дискриминаци: 116 123 або @NHL116123 @lastradaukraine 800 500 335 якщо ваш запит стосуеться пдтримки дитини, звертайтеся на нацональну гарячу лню для детей τα молод: 116 111 або 0 800 500 225 @CHL116111 @childhotline_u@ @childhotline.ukraine *Yci лİHİİ працюють 24/7 τα безкоштовно, за принципом анонімност й конфденцйност.» Возможно, это изображение в мультипликационном стиле (один или несколько человек и текст)


« ПОВЕРНУТИСЯ


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень